Qué Hacer Para Tener Gemelos O Mellizos De Forma Natural

Qué Hacer Para Tener Gemelos O Mellizos De Forma Natural
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Qué Hacer Para Tener Gemelos O Mellizos De Forma Natural

¿Estás buscando cómo tener hijos gemelos? Aquí encontraras los consejos y cambios en el estilo de vida y la dieta que pueden aumentar estas posibilidades.

Las posibilidades de concebir gemelos de forma natural son escasas, aunque el aumento del número de parejas que recurren a la reproducción asistida también ha provocado un aumento del número de embarazos gemelares en el mundo industrializado.

Pero, ¿hay alguna manera de tener gemelos y qué factores aumentan las probabilidades? Así es como se tienen los niños gemelos.

Qué Hacer Para Tener Gemelos O Mellizos De Forma Natural

¿Cómo se realiza la concepción de los gemelos? Hay dos tipos de gemelos: monocigóticos o heterocigóticos.

Los gemelos monocigóticos son prácticamente idénticos: un solo óvulo es fecundado por un solo espermatozoide y en un momento dado se divide en dos, creando dos embriones separados, cada uno con su propio cordón umbilical, pero que pueden o no compartir la placenta y el saco amniótico. Estos gemelos monocigóticos son idénticos, tienen la misma composición genética, el mismo sexo y el mismo grupo sanguíneo.

Los gemelos heterocigotos (o gemelos mareados), por otro lado, nacen de dos óvulos distintos que han sido liberados del mismo ovario con una doble ovulación o de ambos ovarios.

Cada óvulo es fecundado por un espermatozoide y luego se conciben dos embriones diferentes desde un punto de vista genético que sólo comparten el vientre de la madre durante el período de gestación. Por esta razón también se les llama gemelos fraternos.

En cuanto a los porcentajes, aproximadamente un tercio de los gemelos son monocigóticos, mientras que los otros dos tercios son heterocigóticos.

Esto significa que es mucho más probable tener dos gemelos heterocigotos, que son diferentes desde el punto de vista genético, creciendo con dos embarazos simultáneos y que pueden ser dos niños, dos niñas o un niño y una niña (y el sexo del niño lo establece, como en cualquier embarazo, el espermatozoide con su kit cromosómico de X o Y, por lo que es imposible poner en práctica alguna estrategia para tener gemelos varones o gemelos hembras).

Probabilidad de tener hijos gemelos

Los factores que más afectan la posibilidad de tener gemelos son genéticos: ser gemelos o tener gemelos en la familia. Pero hay consejos y cambios en el estilo de vida y la dieta que pueden aumentar estas posibilidades.

Como decíamos, según las estadísticas, dos tercios de los embarazos gemelares comienzan con la fecundación de dos óvulos.

Por lo general, la mujer tiene una sola ovulación, pero en algunos casos puede ocurrir una doble ovulación. Es principalmente un evento aleatorio, no programable.

Algunos elementos pueden favorecer una doble ovulación, creando así más posibilidades de concebir dos gemelos, pero siempre hablamos de posibilidades y no de certezas.

Hay algunas cosas que se puede hacer para que sea más fácil quedar embarazada de gemelos:

Come muchos productos lácteos: multiplica tus posibilidades de tener gemelos hasta 5 veces. Aumentar el consumo de leche, queso, yogur y nata.

Tomar ácido fólico: aumenta la probabilidad de un embarazo gemelar en un 40%. El ácido fólico es un elemento presente en las plantas, pero que también se puede tomar en forma de suplemento.

Busca el embarazo dejando de tomar la píldora abruptamente: un trastorno hormonal puede llevar a una doble ovulación.

Tener gemelos en la familia: la genética juega un papel importante en este caso y podría saltarse una o dos generaciones antes de presentar otro embarazo gemelar.

Lactancia materna: Buscar un embarazo mientras aún está amamantando aumenta la posibilidad de concebir gemelos.

Tomar magnesio y calcio: en forma de suplementos, estos dos elementos favorecen la concepción de gemelos, pero es mejor consultar con su médico antes de empezar a utilizarlo.

Ya han tenido más embarazos: la incidencia de embarazos gemelares es mayor cuando una mujer ya ha tenido tres o cuatro hijos.

Edad de la futura madre: las mujeres que buscan un embarazo a una edad más avanzada tienen más posibilidades de tener gemelos.

Peso: también el peso de la madre puede influir en la concepción de los gemelos, de hecho tienen más posibilidades las mujeres de peso medio/alto.

Tomar mandioca (o batata): podría facilitar la doble ovulación.

Otros factores que pueden aumentar las probabilidades de tener gemelos son:

Edad

Las mujeres mayores de 35 años tienen más probabilidades de tener un embarazo gemelar porque los cambios hormonales significan que los ovarios producen más óvulos cada mes.

Un embarazo gemelar previo

Si ya has tenido un parto de gemelos, las posibilidades de tener gemelos de nuevo aumentan significativamente.

Tratamientos de fertilidad

El aumento significativo de los embarazos gemelares registrado en los últimos años está indudablemente relacionado con el mayor uso de tratamientos para la fertilidad y la procreación médicamente asistida: las estimulaciones hormonales y otros procedimientos pueden aumentar las posibilidades de tener gemelos.

Es importante recordar que la posibilidad de tener gemelos, de una manera natural, no es programable con certeza y que es muy importante consultar con su médico para evaluar si, en base a tu estado físico, podrías enfrentar un embarazo gemelar de manera pacífica.

Tener gemelos es hereditario

No hay duda de que uno de los factores que más predispone a un embarazo gemelar es tener antecedentes familiares.

Algunos dicen que por lo general esta probabilidad salta una generación, pero no está probada en absoluto, lo que significa que son los gemelos los que pueden tener hijos gemelos.

Existe, por lo tanto, un componente hereditario comprobado con respecto a los embarazos múltiples y, a menudo, cuando te enteras de que estás esperando un par de gemelos, empiezas a investigar en tu historia familiar para encontrar que en el árbol genealógico de la madre o del padre hay gemelos que tal vez alguien había olvidado.

Cuando llega el momento: Felicidad y más

Cansancio, peso, felicidad – el doble de todo esto, ¡estás a punto de tener gemelos! Pero no te preocupes. Estarán tan sanos como un pez.

El descubrimiento

La mayoría de las parejas se enteran sólo en el momento de la ecografía para esperar no uno, sino dos niños! Y la noticia es bastante sorprendente, por no decir mucho.

Tal vez, sería mejor decir que la felicidad chocante, la preocupación, la emoción y el asombro son algunas de las sensaciones que impregnan tu mente y tu corazón.

Puede parecer un consejo trivial, pero será reconfortante escuchar que casi todos (los papas de gemelos) también han tenido los mismos pensamientos y preguntas que tú, y no sólo eso, sino que incluso podrían darte respuestas.

Recuerda, tienes varios meses por delante para prepararte para este cambio.

 Nuevos meses

Tener gemelos significa mucho más que eso; comer más, descansar más y engordar más, pero no preocuparse más.

Es cierto que los embarazos múltiples tienen un mayor riesgo de complicaciones, pero en la mayoría de los casos, los mellizos están en buen estado de salud. Podrían nacer dos o tres semanas antes de lo normal, pero aun así estarán bien.

Recuerda que debes cuidarte a ti misma! Olvida a ese colega que vino a la oficina hasta el día en que rompió aguas. Tienes dos hijos en la barriga, y tu cansancio es el doble que el suyo, especialmente en el primer y último trimestre.

Cuando se duplica o triplica el número de niños, el peso también aumenta proporcionalmente y la mayoría de las libras se ponen de la semana doce a la dieciséis.   

¿Qué necesitas?

Esperar a los gemelos no sólo significa comer más, descansar más y aumentar de peso, sino también gastar más. Claro, porque vas a necesitar dos juegos de todo.

Necesitarás dos asientos de coche, dos cunas (pero al principio compartirán la misma cuna), dos tronas y mucho más. Un consejo valioso es pedir prestado, mendigar o robar! Para que no afecte demasiado a tu billetera, ve a tiendas de segunda mano.

El tándem es un poco más grande, pero es más delgado y más largo y también más fácil de empujar Para elegir el cochecito adecuado, tienes que considerar dónde, cuándo y cómo lo vas a usar en la ciudad o en carreteras de tierra? ¿Grande, cariño?

Pero tranquila, todo esto llega con la venida de estos dos tesoros, por lo momentos enfócate en tenerlos y después vendrá el cómo criarlos.

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