Qué Hacer Para Dilatar Más Rápido en el Parto

Qué Hacer Para Dilatar Más Rápido en el Parto
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Qué Hacer Para Dilatar Más Rápido en el Parto

Si bien cada embarazo y cada parto son diferentes, la mayoría de las mujeres estarán de acuerdo en que para el final de su embarazo de 40 semanas, estarán más que listas para cumplir con su bebé.  Y una vez que comienza la labor de parto, están realmente listas para superar el obstáculo final.

Entonces, ¿qué se puede hacer para acelerar el proceso?  ¿Es posible de alguna manera dilatar más rápido durante la labor del parto, para que puedas cargar a tu nuevo bebé antes?

Algunos consejos de los aquí expuestos pudieran ser útiles en la etapa cumbre de tu embarazo, para que sepas como dilatar el cuello del útero naturalmente 

Qué Hacer Para Dilatar Más Rápido en el Parto

Siempre debes usar primero el método natural, permitiendo que el cuello uterino se dilate naturalmente.  Cada intervención médica o mecánica tendrá un pequeño riesgo e incluso puede aumentar el riesgo de una cesárea. 

Debido a esto, la mayoría de los médicos solo te alentarán a acelerar el proceso de dilatación o inducir el parto cuando lo consideren necesario.

Camina

Cuando estés en trabajo de parto, debes intentar caminar tanto como puedas.  La combinación del movimiento corporal y la gravedad ayudará a tu bebé a descender hacia el canal de parto.

Además, la presión que ejerce la cabeza del bebé sobre el cuello uterino puede ayudar con la dilatación e incluso el borramiento (adelgazamiento) del cuello uterino.

También puedes ayudar a fomentar las contracciones, lo que a su vez ayuda a la dilatación.  Debes pedirle a alguien que camine a tu lado y brindarte apoyo, y seguir caminando todo el tiempo que sea tolerable.

Usa balones de nacimiento

Otra opción es sentarse en una pelota de nacimiento con las piernas separadas.  Usa una cama o silla para descansar la parte superior de tu cuerpo y luego ponte en cuclillas sobre la pelota, ya que esto relajará los músculos de la pelvis y la ampliará

También te puedes balancear suavemente y utilizar la gravedad para llevar la cabeza de tu bebé hacia el cuello uterino para favorecer la dilatación.

Haz ejercicios suaves

A veces, hacer ejercicios suaves como caminar una distancia corta, puede ayudar con la dilatación. 

Otra gran idea es subir y bajar escaleras, pero asegúrate de hacerlo a grandes y lentos pasos. 

Esto ayudará a estirar y dilatar el cuello uterino.  Caminar más largo de lo normal aumenta el estiramiento del cuello uterino y fomenta la dilatación.

Relájate con una ducha tibia

Intenta de pie o sentada en una ducha tibia.  El relajarte previene los músculos tensos que harían que el trabajo físico fuera más difícil.

Usar una ducha tibia puede aliviar la tensión mientras ayuda con la dilatación y las contracciones cervicales.  También puedes descansar en una tina de agua caliente.

Si buscas otras formas de relajarte, intenta escuchar música suave.  También puedes pedirle a alguien que te dé un suave masaje. 

No importa la forma en que te relajes, eso producirá los mismos efectos beneficiosos en términos de dilatación cervical.

Estimula tus pezones o ten sexo

La estimulación es uno de los métodos efectivos para dilatar el cuello uterino.  Varía de mujer a mujer y, a veces, simplemente frotar los pezones ayudará, mientras que otras mujeres encuentran que tener relaciones sexuales funciona mejor.

Esto se considera una opción segura y de bajo riesgo.  Las hormonas que se encuentran en el semen (prostaglandinas) ayudarán a que el cuello uterino desaparezca y se disipe.

De hecho, los médicos a veces administran estas hormonas para fomentar el trabajo de parto. 

Después de tu orgasmo, tu cuerpo liberará oxitocina, que es otra hormona capaz de estimular la dilatación cervical. También puedes liberar esta hormona estimulando tus pezones.

Remedios caseros para dilatar más rápido

Tal vez te preguntas: Qué tomar para dilatar más rápido? Aquí van algunos tips.

→ Entre los productos o remedios caseros para dilatar el cuello del útero más conocidos de nuestras abuelas, se encuentra el té de hierbas elaborado a partir de hojas de frambuesa silvestre. En efecto, las hojas de este pequeño arbusto contienen un agente químico que hace que el útero sea más tónico, lo que favorece la elasticidad de los tejidos y facilita así el paso del bebé. Generalmente, se recomienda consumir 3 tazas por día, el último mes de embarazo.

→ En el mismo registro, también se puede preparar un té de canela para dilatar. Para ello, basta con infusionar 8 clavos, 1 rama de canela, jengibre fresco rallado o molido (25 a 50 gramos) y un poco de verbena seca en un litro de agua.

El aceite de ricino también es muy famoso por inducir el trabajo de parto durante el parto. Una cucharadita de este famoso aceite podría animar al bebé a venir más rápido, ya que tendría un efecto directo en el intestino, que a su vez está ligado al cuello uterino. Sin embargo, nos gustaría señalar que este aceite debe consumirse con precaución ya que puede tener efectos laxantes.

→ Una vieja receta de la abuela recomienda tomar una cucharadita de aceite de nuez con el estómago vacío por la mañana durante el último mes del embarazo. Esto último ablandaría los músculos pélvicos y por lo tanto facilitaría el parto.

→ Durante el último mes de tu embarazo, tu partera también puede recetarte cápsulas de aceite de onagra para insertar en tu área íntima. Se sabe que este aceite facilita la apertura del cuello.

→ Un remedio un tanto inesperado también recomienda comer piña fresca. Su consumo favorecería el desencadenamiento natural del parto ya que contiene una enzima que favorece la dilatación del cuello uterino.

→ Finalmente, no dudes en comer dátiles durante el último trimestre de tu embarazo. También puedes utilizarlo durante el trabajo de parto y el parto.

→ Piensa en la homeopatía. De hecho, entre los métodos que facilitan un parto sin problemas, está la homeopatía. Generalmente, los remedios propuestos por los médicos homeópatas son “Pulsatilla” o “Caulaphyllum”, especialmente utilizados para estimular el trabajo. Siendo cada tratamiento homeopático personal, es importante consultar a un médico homeópata. Esto establecerá un tratamiento apropiado para tu caso, teniendo en cuenta, por ejemplo, el curso de tu embarazo.

¿Qué es la Dilatación?

La dilatación es un término utilizado para la apertura del cuello uterino.  Tanto la dilatación como el borramiento, que se refiere al adelgazamiento del cuello uterino, tienen lugar para proporcionar una abertura desde el útero hasta el canal de parto para que tu bebé pueda nacer.

Para un parto vaginal, el cuello uterino debe estar 10 cm dilatado y 100 por ciento borrado.

Si bien la dilatación cervical es necesaria para que el trabajo de parto progrese, estar dilatado no es necesariamente una señal de que el parto esté comenzando.

En algunos casos, las mujeres se dilatan unos centímetros semanas antes de su fecha de parto.  Otros se dilatarán mucho más rápido, en unas pocas horas, y harán una transición rápida entre las etapas del parto.

Muchas mujeres embarazadas, especialmente las madres primerizas, no están tan bien informadas sobre el curso completo del embarazo. Le pueden surgir diferentes emociones.

Señales Básicas del Trabajo de Parto

Algunas mujeres pueden tener miedo y pueden ponerse muy ansiosas porque no saben qué esperar y también hay otras que saben cómo dilatar en pocas horas.

Bueno, en las siguientes líneas te diré cuáles son los signos básicos del trabajo de parto:

Rotura de fuente

Durante el embarazo, un saco amniótico lleno de agua rodea al bebé antes de nacer.

Usted podría verlo como una señal de advertencia de que ya está en trabajo de parto activo porque este saco se rompe y el líquido comienza a filtrarse de su vagina.

Apertura del cuello uterino

Otro signo básico del trabajo de parto es la apertura del cuello uterino. El cuello uterino comienza a abrirse o dilatarse cuando el parto está cerca.

Contracciones

Las contracciones son uno de los signos básicos del trabajo de parto. Estas son sensaciones dolorosas que van desde el abdomen hasta la espalda.

Tratamiento Médico

Tu médico puede administrar la hormona prostaglandina por vía tópica en el cuello uterino o insertar un supositorio de prostaglandina en la vagina.

Esta hormona hace que el cuello uterino se ablande y comiencen las contracciones.

La rotura de la membrana

Si tu saco amniótico aún está intacto, la rotura asistida de la membrana puede desencadenar el parto. Tu médico o partera introducirá un dedo (o alguna herramienta quirúrgica) para romper la membrana de dicho saco, lo que puede provocar que el útero libere prostaglandina.

Una forma sintética de la hormona oxitocina es otra opción que tu médico puede considerar, especialmente si el gel o supositorio de prostaglandina no está funcionando.

Se administra por vía intravenosa y, por lo general, produce contracciones en aproximadamente 30 minutos.

Las Etapas del Parto

Llegado tu mes 9 de embarazo, tu médico comenzará a buscar señales de que tu cuerpo se está preparando para el parto.

Estas visitas prenatales pueden incluir exámenes internos para controlar el cuello uterino.

Otras cosas suceden durante el proceso de dilatación y borrado.  Perderás el tapón de moco que ha sellado la abertura de tu cuello uterino durante tu embarazo.

Puedes notar esto en tus pantaletas o en el baño.  Podrías perder el tapón de moco desde unas pocas horas hasta unas pocas semanas antes de que comience el trabajo de parto.

También puedes observar un espectáculo sangriento, lo que se debe a una ruptura de capilares en el cuello uterino.  Esto puede manchar el moco vaginal de color rosado o rojo.

Sabrás que estás penetrando en el trabajo de parto activo, cuando comienzas a sentir contracciones que se vuelven cada vez más fuertes.

Normalmente hay tres etapas del trabajo de parto:

Etapa 1

La etapa uno es la etapa más larga, y se divide en tres partes.  Durante el trabajo de parto temprano, el cuello uterino se dilata a 3 cm. 

El parto activo ocurre entre 3 y 7 cm dilatados.  La fase de transición está entre 7 cm y la dilatación completa a 10 cm.

Etapa 2

La segunda etapa es después de la dilatación completa hasta que nazca el bebé.

Etapa 3

Durante esta etapa se extrae la placenta.

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