Qué Hacer Cuando Un Bebe Esta Estreñido (De Un Mes A 2 Años)

Qué Hacer Cuando Un Bebe Esta Estreñido (De Un Mes A 2 Años)
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Qué Hacer Cuando Un Bebe Esta Estreñido De Un Mes

Si nuestro hijo empuja con esfuerzo dejando caer tres pequeñas “canicas” secas, o si no ha hecho caca estos últimos los días, es suficiente para que nos preocupemos.

La frecuencia de las deposiciones – define el estreñimiento, que es una anormalidad en la progresión del proceso alimenticio (lo que se ha comido) a lo largo del intestino delgado y grueso – varía con la edad y la dieta del niño pequeño.

Pero no te asustes si no es tan regular como crees. Generalmente es sólo una etapa transitoria y algunas medidas higiénico-dietéticas hacen que esto llegue a su fin.

Qué Hacer Cuando Un Bebe Esta Estreñido (De Un Mes A 2 Años)

A continuación le daremos los consejos y tips para que tu pequeño pueda ir al baño tranquilamente sin mucho esfuerzo.

Bebé (menor de 1 año)

Ya sea que lo alimenten con biberón o con leche materna puede ocurrir el estreñimiento, pero estas dos cosas son diferentes. Un bebé alimentado con biberón tiene un promedio de 1 a 3 deposiciones por día.

Un bebé amamantado puede tener hasta 6 a 8 deposiciones diarias. ¿Está pasando algo inusual? Hable con su pediatra. Después de examinar al niño, ¿está hinchado o no? ¿El estreñimiento está acompañado de fisuras anales, sangrado, regurgitación, vómitos? ¿Crece regularmente (alrededor de 30 gramos/día o 1 kilo por mes durante los primeros meses)?

Te pregunta sobre su familia (¿hay personas en la familia que son propensas al estreñimiento?), qué pasó durante el embarazo y alrededor del parto: parto vaginal o por cesárea. ¿El bebé fue resucitado al nacer? Etc. Todo esto puede tener un papel en la aparición del estreñimiento.

En los bebés amamantados, puede ser estreñimiento en la leche materna. Es extraño, pero es real. Una cuarta parte de los bebés amamantados “sufren”, algunos sólo defecan una vez a la semana. ¿La razón? La madre secreta más o menos endorfinas, las hormonas del bienestar, que pasan a la leche y “duermen” el tránsito intestinal del comedero. Paciencia, pasará solo.

En los bebés alimentados con biberón, el estreñimiento puede deberse a una dosis incorrecta de leche infantil o a un exceso de harina en el biberón de la noche.

 A veces la leche prescrita es demasiado baja en oligosacáridos (azúcares), pre o probióticos (azúcares para algunos, para otros microorganismos vivos que facilitan el tránsito intestinal). Ante el estreñimiento, el pediatra también piensa en una alergia a las proteínas de la leche de vaca.

En casos muy raros, el estreñimiento puede ser un signo de enfermedad de Hirshprung, daño a los nervios del colon causando obstrucción intestinal.

Esta afección se trata quirúrgicamente. El estreñimiento también puede sugerir hipotiroidismo o fibrosis quística. Estas dos enfermedades no hace mucho tiempo eran la “obsesión” de los pediatras, ahora se diagnostican al nacer con la prueba de Guthrie.

Soluciones para el estreñimiento

La dosis correcta de leche en polvo para preparar el biberón: ¡una medida de nivel para 30 ml de agua, ni más ni menos! El agua hepar rica en magnesio en el biberón también es una buena manera de acelerar el tránsito del bebé.

Esta agua es rica en flúor (no más de 50 mg de flúor por kilo al día para el bebé), por lo que no se debe abusar de ella. Respete las cantidades indicadas por su pediatra.

Un poco de homeopatía para los bebés estreñidos en la leche materna: Opio 7 CH, 1 gránulo 4 veces al día o una dosis cada 5 a 7 días. O Magnesia muria-tica 7 CH, 3 gránulos 3 veces al día.

Un supositorio de glicerina ocasional. Si es necesario, el pediatra recomienda un cambio de leche. Se prescribe una leche mejor dosificada en pre o probióticos o un tránsito especial de leche (con algarroba), o en caso de alergia una proteína hidrolizada para sustituir la leche habitual.

Puede hacer masajes la barriga del bebe, lentamente y de forma suave, en el sentido de las manecillas del reloj. También puede llevar las piernas del bebé boca abajo y hacer que pedalee suavemente.

El niño pequeño (más de 1 año de edad)

El estreñimiento es la mayor parte del tiempo de origen alimentario, pero a veces también psicológico. En este último caso, el niño retiene sus heces para expresar su desacuerdo con una situación (ingreso en la escuela, nacimiento de un niño en la familia, aprendizaje de la limpieza…) que le molesta y para “molestar” a su madre.

Soluciones para el estreñimiento

¡Agua, agua, agua! Entre más agua beba un niño, es menos probable que se estriña. Ofrezca una botella o un vaso de agua fuera de las comidas.

Si puede no le de coca ni jugos dulces de frutas que, bebidos en grandes cantidades, estriñen al niño. Cuidado con el zumo de naranja prensado por la mañana para facilitar el tránsito intestinal: ¡lo contrario ocurre después de 3-4 días!

Y así, verduras y frutas en el menú infantil en cada comida. Hay fibras en los panes integrales, verduras verdes (alcachofas, brócoli, zanahorias, etc.), legumbres (lentejas, judías blancas y rojas, etc.), frutas (peras, manzanas, moras, etc.).

Cantidades limitadas de productos lácteos. No más de 500 ml al día, lo que corresponde a aproximadamente 1 botella y media y 1 lácteo. Demasiada leche estreñida.

Ejercicio físico. Un niño debe moverse todos los días, caminar, correr, andar en bicicleta o patear una pelota. Es ideal, en particular, para mantener un peso saludable y luchar contra el estreñimiento.

Regularidad. Haga que su hijo se acostumbre a defecar después de las comidas a horas regulares. Lo mejor es después del desayuno. ¿Imposible? Que este por lo menos diez minutos en el orinal o en el inodoro antes de ir a dormir. Apéguese al plan, el intestino se reeducará a medida que pasen los días.

¿Qué causa el estreñimiento?

En bebés y lactantes, el estreñimiento puede tener múltiples orígenes:

  • Hidratación insuficiente de la madre lactante,
  • Mala dilución de la leche infantil,
  • Una temperatura exterior elevada que favorece la deshidratación del bebé,
  • Un exceso de harina espesante en la botella,
  • Un exceso de alimentos conocidos por su poder constipador ingerido por la madre lactante,
  • Alimentación de los lactantes con bajo contenido de fibra
  • Un trastorno emocional: llegada de otro niño, aprendizaje de la limpieza, entrada en la guardería o el jardín de infancia, viajes…

¿Cuándo consultar?

Si a pesar de las medidas dietéticas y de “posición” que ha aplicado, su hijo sigue constipado después de unos días, concierte una cita con su pediatra.

Si vomita o sufre de dolor abdominal intenso, llévelo a la sala de emergencias. Pero puede suceder que un pequeño aumento de la medicación sea necesario para promover la evacuación de las heces.

Para ello, el médico puede prescribir medicamentos osmóticos suaves para ablandar las heces, mientras que los lubricantes se pueden aplicar localmente para facilitar su liberación indolora.

En los niños pequeños, los supositorios de laxantes se utilizan muy rara vez, siendo preferibles los métodos blandos.

¿Se puede prevenir el estreñimiento?

Las principales medidas preventivas contra la pereza intestinal son de carácter dietético. Una dieta rica en fibra combinada con una buena hidratación constituye el mejor aliado de un tránsito intestinal optimizado. Aquí hay una lista de alimentos, como mencionamos arriba, para darle a su bebé:

  • Pan integral,
  • Salvado de trigo,
  • Salvado de avena,
  • Granos enteros,
  • Legumbres: guisantes, judías, lentejas, etc.
  • Frutas: naranjas, ciruelas pasas, peras, frambuesas, etc.
  • Verduras: batatas, judías, brócoli, alcachofas, etc.

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