Qué Hacer Cuando Te Engañan Por Segunda Vez o Muchas Veces

Qué Hacer Cuando Te Engañan Por Segunda Vez o Muchas Veces
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Qué Hacer Cuando Te Engañan Por Segunda Vez o Muchas Veces

Recuperar la confianza en sí mismo después de la infidelidad a menudo puede ser muy difícil. Pocas cosas son tan devastadoras para la confianza en sí mismo como el sentimiento de haber sido traicionado.

El daño a la confianza en sí mismo causado por la infidelidad es tal que algunas personas apenas se recuperan cuando esto sucede.

Para evitar que vivas este drama, le proponemos 3 técnicas que te explican cómo superar una infidelidad en pareja.

Qué Hacer Cuando Te Engañan Por Segunda Vez o Muchas Veces

¿Cómo puedes olvidar la infidelidad cuando mantienes a esa pareja infiel? Una cierta cualidad del amor… deja poco espacio para la infidelidad.

La situación de una persona que ha sufrido infidelidad no es sencilla. De hecho, la infidelidad casi siempre rompe la confianza, pero no necesariamente termina con el amor.

A veces el engañado se pregunta constantemente “¿podemos perdonar una infidelidad? Por lo tanto, muchas personas se encuentran en una situación en la que ya no confían en sí mismas, sino que siguen amando, o todavía quieren amar, a la persona que las traicionó.

Cuando usted elige vivir con la persona que le ha sido infiel nuevamente, el proceso de recuperar la confianza en sí mismo tomará más tiempo.

En estas condiciones, no sabes cómo superar la infidelidad en una pareja. Puede que ni siquiera quieras hacerlo.

Me gusta comunicarme

Usted no recuperará la confianza hasta que entienda lo que sucedió. Así que tienes que dejar tus sentimientos a un lado y hablar francamente, quizás varias veces, sobre lo que pasó.

Nunca sabrás cómo superar la infidelidad en una pareja si no hablas. Si su pareja quiere trabajar para reconstruir la relación, usted necesita discutir sus expectativas, sus necesidades y los límites que debe establecer para que usted se sienta seguro de nuevo. Será largo, pero necesario para que renazca la confianza en sí mismo.

Innovar

Para vencer la infidelidad en una pareja, aprenda más sobre la infidelidad. La infidelidad es la compañera de la rutina.

A veces lo que ha ocurrido demuestra que ya no están innovando como pareja. Así que tenemos que reconstruir la relación innovando a diario.

Si su pareja culpable le da pequeños regalos y atención diariamente, usted no tendrá sospechas y se sentirá más seguro. Si aprendes a innovar para hacer más interesante tu relación, sabrás superar la infidelidad en la pareja.

Apreciar

El esfuerzo por restaurar la confianza también recae en ti. Mientras tratas de olvidar la infidelidad, disfruta lo que merece ser.

Las pequeñas atenciones de las que hablábamos; los esfuerzos de tus amigos para consolarte; tus éxitos en la vida; etc.

Dígale a los demás, y sinceramente, que usted está agradecido por lo que hacen. Es curioso cómo este hábito aumenta tu confianza interior.

Pero sobre todo, permite saber cómo superar una infidelidad en la pareja. El cónyuge al que se felicita recupera la confianza y puede seguir adelante con el caso.

La pareja culpable está más segura y convencida de que ha sido perdonado. La apreciación es realmente la clave cuando se quiere saber cómo olvidar la infidelidad en una pareja.

Olvidar

¿Puedes perdonar la infidelidad? Sí, si decidimos perdonar. Todos los pasos anteriores le ayudarán a olvidar gradualmente, o quizás a poner en perspectiva, lo que sucedió.

Y cuanto más lo hagas, más el sentimiento de traición será reemplazado por un sentimiento de seguridad.

Pequeña Definición

El término “fiel” es vago. Puede hablar de perros, amigos, clientes, adaptación literaria en la pantalla o incluso… Pareja.

Ya que este es el punto que nos interesa aquí, la definición de fidelidad conyugal, según el diccionario Larousse: “Para un cónyuge, un compañero de amor, ser fiel al otro y, en particular, no cometer adulterio.

Esta fidelidad conyugal oficial es la que se puede pronunciar en el momento del matrimonio, o la que se forma automáticamente en el nacimiento de una pareja. A veces, esta lealtad puede ser discutida, cuestionada… No la ocultemos: a menudo duele.

¿Cómo Puede Olvidarse De Un Engaño?

Lo creas o no, esto es lo más difícil que tendrás que hacer. Especialmente cuando sientes algo por la persona que te traicionó. ¿Cómo puedes olvidar un engaño en este caso? La primera solución es dejar pasar el tiempo ocupando bien el tiempo libre.

¿Cómo puedes olvidar un engaño cuando pasas tu tiempo soñando con la persona que amas? Eso parece imposible, ¿no? Así que pasa tu tiempo libre haciendo cosas que disfrutes. Si usted no sabe cómo olvidar un engaño incluso cuando está pasando su tiempo libre, entonces una cosa está faltando. ¿Qué crees que es?

Envidia. El impulso de seguir adelante. Y de nuevo, ninguna sugerencia le ayudará a cultivar el deseo de olvidar un engaño.

En el límite, usted puede pensar en el amor que tiene por su esposo o esposa, o la necesidad de salvar su matrimonio. Decídete, pero cultiva el deseo que te ayudará a olvidar un engaño.

Cómo superar la infidelidad en una pareja cuando decides pasar página

Preguntarse si es posible perdonar la infidelidad es crucial cuando usted decide romper con su cónyuge. Si te separas de la persona que te ha engañado, la confianza en ti mismo puede ser restaurada con relativa rapidez. Pero eso no es una garantía. Si quieres recuperar la autoestima y una mayor confianza, pocas cosas son suficientes en la realidad.

Aquí hay algunos otros consejos para superar un engaño:

Hacer frente a los nuevos desafíos

Su confianza en sí misma se ha roto en el amor, pero es trabajando en otros proyectos que ella revivirá. No te preguntes si uno puede perdonar un engaño o no.

Trabaje de manera que no lo piense demasiado. Así es como se olvida la infidelidad en una pareja. Así que si quieres embarcarte en un ambicioso proyecto profesional o familiar, hazlo.

Trabajar en este tipo de negocio le vigorizará y le dará la sensación de ser útil, lo que es beneficioso para la confianza en sí mismo.

También puede enfrentarse a retos cotidianos sencillos y empezar a actuar hoy mismo.

Llorar su relación

¿Cómo superas la infidelidad en una pareja si pasas todos tus días pensando en lo que has pasado? Nunca llegarás a ninguna parte. Ciertamente, el dolor de la traición permanece.

Pero para que la confianza en sí mismo ya no falte, trate de olvidar a esta persona. Este proceso toma más tiempo para algunas personas que para otras.

Pero cuanto menos pienses en ella y más ocupada estés, más pronto sanarás y serás capaz de trabajar para restaurar una confianza interior fallida y responder a la pregunta de cómo olvidar un engaño.

Repite los mantras positivos

Mantenga a su alcance mantras, máximas y pensamientos positivos. Luego, léalas de nuevo durante sus períodos de depresión.

Eventualmente, los recordarán, y vendrán a la mente espontáneamente durante esos tiempos oscuros. Así tendrás menos problemas para ahuyentar los pensamientos oscuros cuando te equivoques.

Puede utilizar el método Coué diariamente para aplicar este consejo en la práctica. ¿Se puede perdonar un engaño simplemente recitando mantras? Sí. Sí, por supuesto.

Pero no quieremos decir que sea lo único que se puede hacer. Los mantras funcionan bien cuando se combinan con otros trucos. Ahora, te toca a ti tomar acción de lo que quieres hacer, seguir con tu pareja o olvidarte de la relación.

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