Qué Hacer Con Las Hemorroides Internas Y Externas Inflamadas

Qué Hacer Con Las Hemorroides Internas Y Externas Inflamadas
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Qué Hacer Con Las Hemorroides Internas Y Externas Inflamadas

Las hemorroides son venas hinchadas en el área anal y rectal. Es un trastorno común causado por la presión excesiva en el recto.

La presión excesiva causa un aumento en la cantidad de sangre en las venas que estira las venas y promueve su ruptura.

Otro síntoma es la presencia de sangre en las heces. Es incomodo tener esta sensación de no poder sentarse cómodamente, aparte del dolor.

Qué Hacer Con Las Hemorroides Internas Y Externas Inflamadas

La buena noticia es que es posible deshacerse de las hemorroides siguiendo los consejos y tips que aquí le dejamos.

¿CÓMO PUEDE ALIVIAR SUS SÍNTOMAS?

Prevenir o aliviar el estreñimiento. Ingiera más líquidos y alimentos ricos en fibra (frutas y verduras, etc.). Si sus hemorroides no son graves, esto puede ser suficiente.

Si la dieta no es suficiente para corregir el estreñimiento, se puede utilizar un suplemento de fibra con suficiente ingesta de líquidos o un emoliente fecal, como el docusato de sodio.

Evite forzar durante la defecación o sentarse en el inodoro por largos períodos de tiempo. Si sus hemorroides han salido del ano, las compresas frías pueden reducir la inflamación.

Tome baños de asiento con agua tibia (alrededor de 40°C) durante 10 a 15 minutos tres o cuatro veces al día para aliviar el dolor asociado con las hemorroides.

No se siente demasiado tiempo. Haga caminatas cortas, levántese y estírese periódicamente.

Use un cojín tipo cáscara de huevo cuando se siente. Evite las almohadas de donas ya que aumentan la presión sobre el recto y el ano y agravan las hemorroides.

Evite actividades que requieran levantar objetos pesados. Evite alimentos que promuevan problemas de hemorroides como alimentos picantes, nueces, café y alcohol. Haga ejercicio regularmente. Bajar de peso, si es necesario.

A continuación le dejaremos una serie de consejos para que pueda aliviar su molestia de forma casera y natural.

Consejo 1: Toma baños relajantes

Puede tomar un baño caliente durante 15 a 20 minutos. Esto ayudará a aliviar el dolor, la comezón y el ardor. Usted puede hacer esto tres veces al día o después de usar el baño.

Dicho esto, un baño caliente probablemente no significa un baño de burbujas. De hecho, es necesario evitar los productos químicos perfumados porque la membrana alrededor del ano ya está debilitada por el aumento de volumen en el interior.

Una membrana frágil significa una membrana más permeable. Con todas estas cosas que están lejos de ser naturales, te arriesgas a hacerte más daño que bien. Luego un baño caliente, sí, pero sólo con agua.

Consejo 2: Cremas y aceites naturales

También es posible aplicar cremas en el ano que reduzcan el dolor y la picazón, como las cremas anestésicas, siempre y cuando tenga una receta médica.

Los aceites naturales de coco, marrón o Aloe Vera también pueden reducir la inflamación. Además, estos aceites son naturales y si no hacen el cumplido, no es probable que hagan daño.

Todo lo que tiene que hacer es buscar las referencias correctas y obtenerlas de los comerciantes confiables.

Consejo 3: ¡Helado!

Colocar hielo en el área dolorida reducirá la hinchazón y el dolor. Es bien conocido. Cuando usted se cae y el área comienza a hincharse, se apresura a ponerle hielo. Sin embargo, usted tiene que tener mucho cuidado de no lastimarse.

Envuelva el hielo con un paño limpio o incluso con una compresa estéril para evitar infecciones. Incluso si es agua en estado de hielo, puede doler si te la pones en la piel. Esto se llama congelación. Parecen quemaduras con la misma sensación, pero son mucho más dolorosas.

Consejo 4: Evite la ropa ajustada

Es importante evitar la ropa ajustada, tanto la ropa interior como la ropa real. Los hombres deberían cambiar sus calzoncillos por boxers. Las mujeres deben evitar los jeans ajustados.

También se debe evitar la ropa interior sintética y usar algodón. Una prenda definitivamente que no debe ser usada cuando usted sufre de hemorroides o cualquier problema proctológico, es la tanga.

Ya que es una prenda que suele estar confeccionada con materiales sintéticos, pero además, el pequeño cordón ejerce más presión que otros tipos de ropa interior e incluso puede provocar lesiones por fricción.

En general, la ropa ajustada impide la circulación sanguínea y aumenta la presión en las venas. Ambos aumentan las probabilidades de desarrollar hemorroides.

Consejo 5: Cuanto más tiempo te contengas, más dolor sentirás

Si esperas en ir al baño, ejercerá una presión innecesaria sobre el sistema digestivo. Esto también causará presión en el área rectal y anal.

De hecho, usted necesita entender el proceso de defecación para entender por qué puede ejercer presión adicional sobre sí mismo cuando se detiene.

Consejo 6: “Haz que el caballo beba…”

Beba suficiente agua. Este viejo dicho nos recuerda que el agua es excelente para el sistema digestivo. Las heces son más fáciles de evacuar cuando el sistema digestivo está bien hidratado.

Lo entiendes, tienes que beber agua y mucho! Usa las virtudes de las castañas. Es un remedio herbario que ayuda a muchas personas que sufren de hemorroides.

Consejo 7: Manténgase activo

Realizar actividades deportivas. Uno de los mayores problemas con las hemorroides es que duele tanto que usted necesita permanecer inactivo para reducir esta sensación.

Algunos médicos incluso les piden a sus pacientes que reduzcan sus actividades físicas para reducir la presión sobre el ano. Pero este es un círculo vicioso.

Yoga:

Incluso durante los brotes, usted puede practicar yoga. Este deporte tiene varias ventajas. En primer lugar, alivia y reduce el estrés.

Por lo tanto, actuamos sobre uno de los principales factores de riesgo de las hemorroides y ayudamos al cuerpo a través de la mente a luchar eficazmente contra esta inflamación.

Además, aunque no parece que tenga músculos. De hecho, trabaja los músculos de los glúteos y aumenta el tono de las venas hemorroidales.

Es uno de los raros deportes que siempre puedes practicar incluso cuando tienes dolor y que te aliviará.

¿QUÉ SON EXACTAMENTE LAS HEMORROIDES?

Las hemorroides son causadas por la hinchazón y el desplazamiento del tejido en el ano y el recto. Pueden ser dolorosas e incómodas, pero por lo general no son graves.

Las hemorroides internas están localizadas dentro del recto. Generalmente no causan dolor ya que no hay nervios sensoriales en esta área.

Las hemorroides externas se forman debajo de la piel, muy cerca de la abertura del ano. Pueden hincharse, picar y ser muy dolorosas, especialmente durante las deposiciones.

Cuando las hemorroides son externas y no se pueden volver a colocar dentro, es necesaria una consulta médica.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS O FACTORES DE RIESGO?

Las hemorroides pueden ocurrir a cualquier edad, pero son más comunes entre los 45 y 65 años. En personas más jóvenes, ocurren con mayor frecuencia en mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz.

La causa exacta no está claramente determinada, pero varios factores contribuyen al desarrollo de las hemorroides. Por lo tanto, usted está en mayor riesgo de sufrir de hemorroides si:

  • Está estreñido o tiene fuerza al defecar;
  • Tiene una dieta baja en fibra;
  • Frecuentemente levanta objetos pesados;
  • Se sienta durante mucho tiempo;
  • Sufre de obesidad.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS ASOCIADOS CON LAS HEMORROIDES?

Los síntomas causados por las hemorroides incluyen:

  • Inflamación;
  • Dolor o ardor, especialmente si las hemorroides son externas;
  • Sangrado leve;
  • Incomodidad;
  • Picazón

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