Qué Hacer Con El Pelo Graso Y Fino

Qué Hacer Con El Pelo Graso Y Fino
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Qué Hacer Con El Pelo Graso Y Fino

Si todos tenemos tendencia a luchar contra los cabellos grasos lavándolos todos los días, es al contrario el error de no hacerlo.

Las glándulas sebáceas son entonces doblemente solicitadas y el cabello cada vez más graso. Para evitar cometer errores, hacemos un equilibrio de las acciones correctas a realizar.

Si además tiene el cabello fino, el que se encuentre grasoso puede implicar molestias ya que se nota más el aceite que se encuentra en el cuero cabelludo.

Qué Hacer Con El Pelo Graso Y Fino

Escuchar su cuerpo es uno de los primeros pasos hacia el bienestar. Entonces, ¿qué haces cuando tu cabello te hace saber que no estás bien? Hágase las preguntas correctas.

A continuación le mostraremos los cuidados y consejos que debe adoptar para evitar tener el pelo grasiento.

Tener los cuidados correctos

Primer consejo, tómate tu tiempo. Masajear suavemente el cuero cabelludo sin frotar excesivamente y dejar actuar el champú durante uno o dos minutos.

Aprovecha este tiempo para terminar tu ducha tranquilamente y luego enjuaga tu cabello con agua tibia. El enjuague es un paso importante.

Tómese el tiempo para eliminar a fondo los residuos del champú peinando meticulosamente desde las raíces hasta la nuca, prestando especial atención a la longitud.

Use champuses suaves

La elección del champú es decisiva. Evite sobreestimular el cuero cabelludo con productos agresivos que tienden a activar la producción de sebo.

Elija champús con ph neutro y suave. Prohíben los productos de silicona, evitan que el cabello respire y favorecen su lubricación.

Opte por un tratamiento natural con una composición básica. Es bueno para el cabello, pero también es bueno para el medio ambiente.

Demasiado rico, o demasiado seco, sólo te meterá en problemas. En los champús demasiado grasientos evitar las decocciones caseras todos los días, mantenerlos como un método de cuidado semanal y sobre todo variar los ingredientes!

Champuses espaciadores

Tercer consejo: evite lavarse con demasiada frecuencia. Alternar con un champú seco. Muchos se pueden encontrar en los departamentos de belleza de supermercados y farmacias.

Se presenta en forma de polvo y se aplica directamente sobre el cabello seco. Tiene la ventaja de neutralizar el exceso de sebo y secar el cabello.

Después de varios meses de uso, alternando con un champú tradicional, el cuero cabelludo recupera su equilibrio.

Como resultado, en lugar de lavarse el cabello todos los días, o incluso cada dos días, usted podrá alcanzar una tasa de dos champuses por semana. La producción de sebo está regulada, el cabello es menos graso.

Cuide su cuero cabelludo

Cuarto consejo, mima tu cuero cabelludo. Use máscaras capilares a base de arcilla. Tienen la ventaja de purificar la epidermis y devolverle todo su brillo al cabello.

Es bueno saber también todos los métodos a base de arcilla. En algunos casos por el color de la arcilla, secar el cuero cabelludo es una manera segura de obtener caspa.

Elija cepillos para el cabello que no sean agresivos. Preferir temperaturas medias, tanto para enjuagar como para secar el cabello.

Recuerde mantener el dispositivo de calentamiento lo más alejado posible del cuero cabelludo e intente limitar los cepillados.

Atacan el cuero cabelludo y promueven la producción de sebo. En general, prefieren las temperaturas frías a las cálidas. Y también recuerde no meterse demasiado la mano en el pelo porque este gesto también estimula la producción de sebo.

Adapte su dieta

Limite al máximo los alimentos demasiado grasos y dulces que actúan sobre la piel, pero también sobre el brillo del cabello.

Tienden a engrasarlas. Para reequilibrar el cuero cabelludo y evitar el cabello graso, elija cereales, semillas oleaginosas, frutas y verduras. El zinc y la vitamina B6 son aliados importantes en la lucha contra el cabello graso

El cuerpo actúa como un barómetro de las varias preocupaciones que usted tiene que pasar a través en su vida. Dicen que está somatizando.

Esto explica ciertas enfermedades o diversas reacciones dermatológicas como el exceso de sebo. Estos síntomas deben tomarse como una verdadera alarma.

El exceso de grasa puede ser especialmente malo para usted. Así que frene su consumo de charcutería, queso o comida rápida.

El chocolate también es un problema ya que además de activar la producción de sebo, también causa brotes de acné!

Tenga cuidado con este ingrediente que pierde sus propiedades antidepresivas si se consume con leche y en grandes cantidades.

Causas

Las causas de los cabellos grasos son bastante clásicas y las buscaremos primero para intentar actuar sobre ellas, con las soluciones que te dimos al principio.

El fenómeno del cabello graso se debe a un trastorno de las glándulas sebáceas que segregan una sustancia grasa destinada a lubricar la piel: el sebo, como hemos mencionado arriba.

Cuando esta sustancia se libera en cantidades demasiado grandes, la superficie de la epidermis es grasa (piel facial o cuero cabelludo, etc.).

El exceso de producción de sebo puede tener varias causas:

El uso de champuses inadecuados, demasiado agresivos, demasiado repetidos o mal enjuagados.

Una dieta desequilibrada baja en ciertas vitaminas (B), alcohol, contaminación del aire también podría tener ciertas consecuencias en la calidad del cabello y la salud.

Un factor de estrés a tener en cuenta para evitar el cabello graso es la fatiga. Por sorprendente que parezca, tu cabello reacciona ante la falta de sueño, así que piensa en ti mismo y cura tu cabello antigraso en un momento en el que también puedes dormir normalmente.

El estrés o la fatiga intensa también pueden perturbar la secreción de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo.

Desequilibrio hormonal: Exceso de secreción hormonal masculina.

Enfermedades específicas, como patologías cutáneas: dermatitis seborreica. Tal vez hasta psoriasis.

Pero también ocurre que no se encuentra ninguna causa precisa, ni enfermedad particular, responsable de los cabellos grasos. Las soluciones que se pueden proponer son entonces sólo locales buscando preservar el cuero cabelludo; sin que sea atacado.

El efecto de la contaminación en mi cabello

¿Cuál es el impacto de la contaminación en su cabello? Hoy en día, es difícil escapar de la contaminación, especialmente si usted vive en la ciudad.

Verdadero enemigo de la piel y su juventud, la contaminación también juega un papel en la belleza de su cabello. ¿Cuáles son las consecuencias de un estilo de vida urbano en tu cabello?

Polvo, micropartículas, gases de escape… Como mujer u hombre de ciudad, tu cabello se enfrenta diariamente a la contaminación.

Al depositarse en el cuero cabelludo y lo largo, modifica su belleza. De hecho, el cabello puede volverse más opaco, más seco o engrasarse más rápidamente.

Contaminación: ¿cómo proteger el cabello?

Contrariamente a lo que usted podría pensar, para que su cabello no sufra demasiado por los efectos de la contaminación, se recomienda espaciar sus champuses.

Especialmente si el cabello ya está debilitado. El lavado repetido sólo los debilitará aún más. Lavarse el cabello cada 2 o 3 días es suficiente.

Por otro lado, recuerde cepillarse el cabello todas las noches, para airearlo y eliminar el depósito de contaminación que se deposita allí. Aplicar también cuidados protectores o antipolución.

En forma de aceite, por ejemplo, crean una película alrededor de la fibra capilar para protegerla de las agresiones.

Consejo para el cabello: En caso de picos de contaminación, utilice peinados protectores con accesorios. Sombrero, gorra, diadema o bufanda son sus aliados.

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